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秋季預防|孩子咳嗽總不好？這些誤區(qū)要注意！附止咳小妙招

2020-11-11 16:07:00

隨著秋季的到來，你的寶寶是不是也有同樣的煩惱？

早晚溫差較大，氣候也逐漸干燥，不少寶寶容易出現(xiàn)干咳，咳嗽等問題。尤其是咳嗽老不好，只要孩子一咳嗽，做父母的心就跟著一顫，看到孩子咳得小臉都憋紅了，大人更是輾轉(zhuǎn)難眠。

很多家長就焦頭爛額趕緊給孩子吃藥，給小孩服用各種感冒藥，止咳藥，抗生素等，這種做法其實是錯誤的，引起咳嗽的因素有很多，感冒、過敏、氣管炎、小兒肺炎、胃食管倒流均能引起咳嗽。

寶寶咳嗽分類

1、風寒和風熱咳嗽

風寒咳嗽是因為身體受寒引起的，患者會出現(xiàn)怕冷畏寒怕風以及舌苔發(fā)白、不停的流清鼻涕，或者鼻腔干燥沒有鼻涕，咳嗽的時候沒痰或者吐出白色的泡沫痰。風熱咳嗽主要是受到了熱血或者內(nèi)熱癥所引起的，患者的嘴唇和舌尖發(fā)紅，同時伴有眼屎增多、口臭、不停的流黃膿鼻涕或者吐黃膿痰。支氣管炎是因為病毒或者細菌入侵氣管所引起的咳嗽，患者咳嗽非常厲害。

2、過敏性、積食性的咳嗽

過敏性咳嗽一般是早晨起床或者夜間出現(xiàn)咳嗽，一般少痰或者無痰，哭鬧和運動的時候咳嗽會加重。積食性的咳嗽主要是因為吃了太多的糖類、魚蝦或者肉類等所引起的，患者會出現(xiàn)及時咳嗽，惡心嘔吐，厭食，高燒，患者白天不咳，晚上一平躺下來就會不停的咳嗽。若是孩子半夜突然咳需要警惕及時，同時要觀察孩子的脾胃反射區(qū)，看看有沒有出現(xiàn)舌苔白厚以及黃膩、口臭的情況。

3、肺炎咳嗽、胃食管倒流的咳嗽

肺炎咳嗽的特點是發(fā)熱持續(xù)超過3天不退、咳嗽越來越深且明顯有痰、呼吸急促、肺部啰音、食欲下降，精神狀態(tài)不佳等。胃食管倒流引起咳嗽，沒有斷奶或者喂奶粉時，會厭奶、吐奶、打嗝、進食中或后哭鬧。

寶寶秋季咳嗽怎么辦？

1、寶寶晚上咳嗽厲害，或是睡姿不對引起的，可以通過給寶寶調(diào)整姿勢來緩解咳嗽。一般將寶寶的上半身抬高30°，就可以有效停止咳嗽。還可以讓分泌物不容易反流，刺激咽喉，寶寶就不會咳嗽了。還要經(jīng)常調(diào)換睡的位置，最好是左右側輪換著睡，有利于呼吸道分泌物的排出。

2、咳嗽的寶寶喂奶不要馬上躺下睡覺，防止咳嗽引起吐奶和誤吸。如果出現(xiàn)誤吸嗆咳時，應立即頭低腳高，輕拍背部，讓寶寶通過咳嗽將吸入物咳出。寶寶劇烈咳嗽時，需要抱起，讓他上身呈45度角，同時用手輕輕拍背部，使粘附在氣管上的分泌物得以松勁，利于咳出。

3、平常出門帶孩子的話，一定要注意做好保暖工作，捂好咽喉和胸口位置，盡量不要讓這兩個部位見風。這樣就可以有效預防寶寶咳嗽，在寶寶咳嗽之后，做好保暖工作也可以緩解咳嗽。

4、室內(nèi)保持空氣溫度，利于痰液稀釋而咳出。室溫最好保持20-26℃左右，定時通風，室內(nèi)濕度50%-70%，?？諝馓稍铮矔殞毜暮粑衬ぴ斐纱碳?。有抽煙習慣的父母，最好不要在家中吸煙。

秋季咳嗽“五不吃”

1、寒涼食物不吃：咳嗽時不宜吃寒涼食物，容易造成肺氣閉塞，加重癥狀。

2、海鮮類不吃：很多家長認為孩子咳嗽是抵抗力不佳引起的，隨意吃魚、蝦類，這樣不經(jīng)不會使咳嗽減輕，反而會加重，尤其是一些對魚蝦蛋白過敏的孩子。

3、甜酸食物不吃：酸甜食物容易生痰助熱，使咳嗽難愈。有些寶媽們認為孩子咳嗽就應該吃冰糖燉梨，如果是熱咳是可以的，若是由寒誘發(fā)的咳嗽會使咳嗽進一步加重。所以，在咳嗽嚴重時，香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。

4、油炸食物不吃：油炸食物易產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，內(nèi)熱可以使痰變得多而黏稠，不易咳出。特別是對有哮喘的孩子，過食會加重哮喘，使疾病更加難以痊愈。花生、瓜子、巧克力等也不易吃。

5、咸食不吃：吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。

寶寶健康飲食

1、保持清淡飲食：孩子咳嗽期間，飲食應以清淡為主，多吃新鮮蔬菜，適量吃一些禽蛋類和瘦肉類食物。

2、適當開展戶外活動：飯后散散步，適當運動一下，增強機體對氣溫變化的適應能力，減少生病幾率。

3、喝溫熱飲品：喝溫牛奶、米湯、溫開水等溫熱飲料可以稀釋痰液，減輕呼吸道粘膜緊張感，加快痰液排出，改善咳嗽癥狀。多喝水，增加尿量，促進有害物質(zhì)的排泄。

育兒護理

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