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病毒高發(fā)期，請家長們做好防疫四件事！

2020-02-19 15:25:34

進(jìn)入2月份中后旬，天氣“乍暖還寒”，氣候變化無常，早午晚溫差大，

這期間對于體弱人群，本來就很容易患感冒，加上新冠肺炎疫情危機仍未解除，而另一邊，流感病毒和諾如病毒又如期來襲...面對這么多病毒病菌，對人們的抵抗力無疑是個很大的挑戰(zhàn)，尤其是嬌嫩的小寶寶們，就更容易“中招”了。

在這個敏感時節(jié)，家中有小寶寶的還是盡量少外出，避免不必要的接觸與聚集。另外，就算窩在家中，也要做好日常防護(hù)，不然很多看似無所謂的“小細(xì)節(jié)”，都可能是“要命”的。那么，如何才能給寶寶更周全的呵護(hù)呢？家長們請做好以下“防疫四件事”哦：

1、進(jìn)家門做好消毒，小心病毒溜進(jìn)家

病毒病菌除了常說的“飛沫傳播”之外，還有可能粘附在我們的皮膚、衣物、口罩上，并且存活數(shù)小時至數(shù)天。所以大人出門回家后，一定要做好必要的清潔消毒，再接觸寶寶。比如：進(jìn)屋及時換鞋和衣物；用過的口罩妥善放好，不要隨手亂丟；及時洗手洗臉，還可用75%的酒精進(jìn)行消毒。

2、咳嗽、噴嚏要遮擋，想親寶寶要忍住

有不少病毒病菌會藏匿在我們的呼吸道以及唾液中，有時即便被感染了，癥狀可能比較輕微甚至沒有明顯癥狀。但是對于嬌嫩的寶寶來說，更容易受到感染。哪怕在家中不需帶口罩，但打噴嚏、咳嗽時，也要注意使用紙巾、手帕遮擋口鼻，事后做好手部、臉部清潔。

另外，即使在一般情況下，通過親吻可傳染的就超過270種細(xì)菌，如今這非常時期，為了寶寶不出意外，家長們記得要“忍住嘴”了。

3、不讓病菌藏暗處，餐具玩具勤消毒

很多小寶寶都有“吃玩具”的習(xí)慣，家長們一會看不住就要“入口”，在這個非常時期，需要定期地給玩具消毒，才能讓躲在玩具溝溝縫縫中的細(xì)菌無所遁形。對于不同材質(zhì)的玩具，清洗消毒的方式也是不一樣的：

另外，最好單獨為寶寶準(zhǔn)備一套獨立使用的餐具，進(jìn)餐后分開消毒，大人吃過的食物也不要喂給寶寶。

4、做好“本職三件事”，增強自身免疫力

在當(dāng)前的特殊的“敏感期”，要想呵護(hù)寶寶健康安全，除了為寶寶營造一個干凈衛(wèi)生的環(huán)境之外，讓寶寶增強自身免疫力也至關(guān)重要。對寶寶來說，“本職三件事”基本就是：睡好、玩好、吃好。

睡好：優(yōu)質(zhì)的深度睡眠，有利于寶寶免疫系統(tǒng)的發(fā)育和完善。所以，睡前通過輕撫寶寶身體、小故事等“溫和”的事情都能安撫到寶寶的情緒。玩好：即使不能帶寶寶到戶外活動，也可以讓寶寶在室內(nèi)多做運動和游戲，這樣更利于寶寶肌肉、骨骼發(fā)育，促進(jìn)新陳代謝以及淋巴在身體內(nèi)的循環(huán)，提高寶寶免疫力。吃好：寶寶飲食中的營養(yǎng)物質(zhì)，跟身體的抵抗力緊密相關(guān)。

對于3歲以內(nèi)仍在母乳喂養(yǎng)的小寶寶，母乳中含有的多種珍貴且豐富的營養(yǎng)和免疫物質(zhì)，富含包括抗體、免疫因子、酶和白細(xì)胞在內(nèi)的超過50多種免疫保護(hù)成分，因此母乳喂養(yǎng)是提高寶寶免疫力最簡便可行的辦法了。但由于母乳不足或者轉(zhuǎn)奶等各種原因，奶粉也成為了很多寶寶們最重要的“口糧”。

目前，面對來勢洶洶的病毒病菌，不少媽媽都會選擇一些有添加利于增強寶寶抵抗力的奶粉。如近幾年成為眾多媽媽喜愛的配方羊奶粉，有現(xiàn)代研究表明羊奶中含有200多種營養(yǎng)素和生物活性物質(zhì)，含有貼近母乳免疫因子成分，對寶寶免疫系統(tǒng)要更有益一些。

對于長期缺乏維生素A 的孩子很容易患上呼吸道感染疾病。而羊奶中富含的維生素A可增強免疫力，促進(jìn)發(fā)育。所以媽媽們不妨給寶寶選一款好的羊奶粉，例如考拉米奇純羊乳粉，保證寶寶每天喝足奶量，都有利于降低寶寶過敏、感冒的發(fā)生，提高免疫力，優(yōu)化生長發(fā)育哦！

而另一款可諾貝兒配方羊奶粉，添加了對寶寶腸道健康有益的活性益生菌組合。根據(jù)官方的喂哺表每次食用量8平勺的分量，里面所添加的益生菌總數(shù)就高達(dá)3.6億CFU，是目前市面上添加益生菌配方的嬰幼兒奶粉中，添加量最多的羊奶粉之一，有效呵護(hù)寶寶腸道健康，增強抵抗病毒的防護(hù)力。另外，可諾貝兒采用了水解型乳清蛋白，營養(yǎng)分子小，更利于寶寶消化吸收。并且富含維生素、礦物質(zhì)、DHA與ARA等營養(yǎng)元素，為寶寶的健康保駕護(hù)航。

乳鐵蛋白是一種多功能蛋白質(zhì)，它是母體中非特異免疫系統(tǒng)的重要成分，也是母乳中的核心免疫蛋白。乳鐵蛋白能夠阻擋病毒粒子進(jìn)入靶細(xì)胞，從而擊退病毒粒子相同脂蛋白，幫助寶寶抵抗細(xì)菌病毒等有害物微生物，預(yù)防和降低由病毒引起的呼吸道感染、腹瀉、腸炎等常見疾病的發(fā)生，增強寶寶免疫力。

敏感時期，媽媽們謹(jǐn)記上述“小細(xì)節(jié)”，給寶寶做好防護(hù)。同時，在為寶寶選擇配方奶粉時，條件允許的情況下，可以選擇羊奶粉，也可以把活性益生菌、乳鐵蛋白作為一個重要參考指標(biāo)，給寶寶選對口糧，筑牢自身抵抗力。

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